فیتنس؛

آموزش حرکت جلوبازو با هالتر

کد خبر: ۷۴۲۹۵۷
تاریخ انتشار: ۰۸ آبان ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۱ 30 October 2017
تعداد بازدید : 1989
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 9255
حرکت جلو بازو با هالتر، یکی از حرکت های موثر در تقویت عضلات بازو محسوب می‌شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید
اشتراک گذاری
ورزش