فیتنس؛

نکات فنی برای پرش روی جعبه

کد خبر: ۷۶۱۰۳۷
تاریخ انتشار: ۱۲ دی ۱۳۹۶ - ۱۸:۰۱ 02 January 2018
تعداد بازدید : 2329
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 7369
نکات فنی لازم برای انجام یک پرش بی‌نقص روی جعبه برای تقویت قدرت و تحرک دینامیک در ورزشکاران و حتی افراد غیرورزشکار علاقه مند به سلامت.
اشتراک گذاری
ورزش