آسپرین؛

پنج توصیه برای بهبود کیفیت خواب شبانه

کد خبر: ۷۷۱۴۹۱
تاریخ انتشار: ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۶:۳۰ 05 February 2018
تعداد بازدید : 116
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
بازدید 4318
داشتن عادات سالم برای خواب می تواند تفاوت زیادی در کیفیت زندگی شما ایجاد کند. چرا که کیفیت خواب تاثیر مستقیمی روی دیگر جنبه‌های زندگی شما دارد. در این ویدیو ۵ توصیه برای بهبود کیفیت خواب ارائه شده است.
اشتراک گذاری
سلامت