خطای زدن سرویس در تیم ایران از هر تیم دیگری بیشتر است
یک راه حل ساده بر ای این که بازیکنان بتوانند خوب سرویس بزنند.
زمین را در هر دو سمت به فرم یک صفحه شطرنج خط کشی کنید و از بازیکنان بخواهید به ترتیب انواع مختلف سرویس را طوری بزنند که در یک خانه بخصوص فرود آید. اینقدر سرویس بزنند که مثلا ۲۰ سرویس درست از هر نوع در خانه مورد نظر بنشیند. سپس خانه را عوض کنند. تا به تمامخانه ها برسد
باور کنید اگر این تمرین را فقط یک ماه انجام دهند خطای سرویس به حداقل میرسد.
با سلام نسل طلایی رفت والیبال تمام جدی میگم یه زمانی حال دیدن و لذت بردن از بازی سعید معروف و موسوی و ارمین تشکری و حمزه زرینی و غفور رو داشتیم الان نسل برنزی شایدم حلبی شدیدم تمام شد