با سلام و تشکر از مطالب خوبتون لطفا در مورد فکر خوب کردن بیشتر توضیح دهید و من را از شر این همه فکر بد دور کنید من هیچ مشکلی ندارم ازدواج کردم ودو فرزند دارم و خدا رو شکر از زندگیم راضی هستم نمیدونم چرا ترس از آینده دارم.با تشکر.
باسلام من دختری 31 ساله و ترم اخر کارشناسی ارشد هستم. تاحالا شرایط ازدواج فراهم نشده همیشه ترس از آینده دارم و خودمو توی این دنیا معلق میبینم و بعضی وقتا تحمل ادامه زندگیو ندارم و دلم میخواد زندگی متوقف میشد افکار ذهنم همش منفیه و بیشتر وقتا این افکار انجام کارارو برام سخت میکنه و خواب شبو ازم گرفته. خیلی دلم میخواد که دیگه اصلا به ازدواج فکر نکنم و و تنهاییو را با آغوش باز بپذیرم اما این شجاعتو ندارم لطفا کمکم کنید.