سلام بهمن جان . از خدا کمک بگیر با مردم مهربان و خوشرو باش و فکر کن که اگر افکار منفی را سر لوحه زندگیت قرار دهی ایا مشکل و استرس و اضطراب شما بر طرف می شود. اقا تو بیخیال سختی ها باش و به خودت مثبت تلقین کن و بگذار طبیعت و کائنات کارشون را که همان مشکل گشایی از انسانهاست و تو هم از انها استثنا نیستی را بکنند. اگر ایمانت را به خدا تقویت کنی و همه چیز را از خالق بدانی نگرانی معنی نمیدهد . همیشه فکر کن قدرتمندو توانمدی که همان خالق تمام کائنات و ما هم مخلوق او هستیم پشتیبان شماست . پس نگران چه هستی؟ الا بذکر الله تطمئن القلوب . براستی که با نام و یاد خدا دلها ارام گیرد. مردم را دوست داشته باش و به انها نیکی کن و اخلاق حسنه با مردم داشته باش انوقت است که معجزه اش را خواهی دید . موفق و سربلند باشی . برادر خوب من.
ترس افراطی، نا امیدی، پانیک، افکار منفی و ... اختلالاتی روانی است که آرامش را از انسان سلب می کند. درمان فقط و فقط منحصر به ارتباط با خالق هستی یعنی خدای متعال است. او منبع آرامش، خزانه امید و دریای رحمت است. برترین کسی است که به انسانها عشق می ورزد و آنها را فقط به خاطر خودشان دوست دارد، به همین دلیل است که بر هدایت آنها اصرار کرده و راه سعادت را به آنها نشان می دهد.