من خودم دلشوره میگیرم خیلی وقتها ولی به اسر تبهه سرد که دارم هست میام زنجبیل یا عسل یا چای زعفران که می خورم خوب میشم بعضی موقع ها آدم چند تا خوراکی تبهه سرد باهم میخوره سردیش میشه بعد اضطراب دلشوره بیشتری می گیره حالا اگر میخوای از دلشوره راحت بشی کلان روزی ی بار ی قاشق زنجبیل بریز داخل آب بخور یا دوبار امتحان کن ببین خوب میشی یا نه اگر خوب شدی ی دعای برای ما کن اگر خوب نشدی دعا برای خودت بکن تا خوب بشی سلام من درطی روز همش حالم بد انقد بد که میگم خدامنوبکشو ولی اینطوری نباشم. همش میخوام بخوام توی دل یه حس عجیبی دارم که مثل خوره داره اذیتم میکنه انگاری کسی توی قفسه‌ی سینه امه همش داغ میکنم ازسرم میزنه بیرون این داغی بی اشتها شدم نمیدونم چه مرگمه کل زندگیم مختل کرده هیچ کاری نمیتونم بکنم شوهرم میگه دیونه ای دیگه.. واقعا من نمیدونم چیکارکنم.. کمکم کنید سلام هرچیزی روامتحان کردید جزکاری که ده دقیقه طول میکشه یه ایه ازقران رو بخونید مثل اب رواتیش عمل میکنه امتحانش که بعدنیست نمیگم بشین یک صفه کامل بخون همون ایه های کوچیک رویکیش روبخون بعدببین تعثیرش روموفق باشید ممنون سلام خسته نباشید الان یک سال دچار دلشوره میشم یهو اونم وقتی تو فکر میرم این حس خیلی بده همشم نگران اینم که بلایی سر بچه هام نیاد یا میرن بازی کنن تو پارک یا با دوستاشون استرس دارم چیزیشون نشه همش استرس و دلشوره دارم اما سرگرم هستم دلشوره ندارم سلام حس میکنم چیز سنگینی رو دلمه نمیتونم نفس بکشم تمرکز ندارم نمیتونم به کارم برسم ازکاروزندگی افتادم نمیدونم استرسه اضطرابه چیه مدتی مشکل مالی برام پیش اومده پولیه که باید پرداخت کنم ازبس بهش میکنم بدترشدم سلام‌من چن وقته خیلی دلشوره دارم احساس میکنم یکی از عزیزامو میخام از دست بدم‌چیکا کنم سلام نگار هستم ۱۵ سالمه ، از چند سال پیش هر وقت دلشوره میگرفتم بعد چند ساعت یا دو روز بعدش صد در صد اتفاق بدی برای اشنایانم یا خانواده ام میوفتاد الانم دلشوره دارم ، ....وقتی دلشوره میگیرم : تنفس سخت ، تیک عصبی ، حالت تهوع ، بعضی مواقع سر درد و گریه
منم چند هفته اس دلشوره دارم سلام من بخاطر اتفاقات خانوادگی حال روحیم خیل خرابه ولی یه هفتست که از درون یه حال عجیبی دارم نمیدونم استرسه یا نگرانی یا دلشوره یا چی ولی خیلی بده داره از تو میخوره منولطفا بگید چیکار کنم یا مشکل از چیه؟
الان چند روزیه دلشوره بی دلیل به سرغم اومده اطرافم برام گنگه احساس کسیو دارم که داره تو دریا غرق میشه ولی کسی کمک نمیکنه سخت نفس میکشم