کلا نوشیدنی های مضر به ترتیب زیر هستند
1- شیر
2- شیر طعم دار
3- شیر و مشتقات ان
4- شیر و بقیه فراورده ها
...
و در اخر نوشابه و دلستر و ...

البته نا گفته نمونه ممکنه در روز های اتی اخباری مبنی بر ضررهای اب اشامیدنی به خاطر استفاده بیش از حد کلر بگوش برسد (لطفا تا مدتی دست نگهداری! ... وایسا دنیا می خوام برم مرخصی!)

بهتره وزارت بهداشت برای سلامتی مرد م لیست شرکتهای که ماءالشعیر های محصولاتی که با اسانس (تقلبی )را پخش می کنند منتشر کند.

من از اب یا دوغ استفاده میکنم ونوشابه ها را بشدت مضر میدانم که بگفته صاحب نظران مضر هم میباشند ولی جوانها استفاده میکنند مثل بیتزا که کاری هم نمیشه کرد