بهترین میوه برای سرماخوردگی سیب است بهترین عفونت کش چند قطعه کوچک سیر بصورت ریزریزبایک قاشق عسل غذاخوری میل کنیداگه روش کمی زردچوبه بریزید که حرف نداره
انار میوه پرخاصیتی است ولی به دلیل کاهش دادن فشارخون موجب بی حال شدن در دوره سرماخوردگی می شود
در زمان سرماخوردگی نیاز به خوردن میوه هایی با طبع گرم است که بی حال شدن ناشی از این بیماری را از بین ببرد