به گزارش تابناک- مراکز پوست و کرم‌های پوست هم همیشه جواب نمی‌دهد و هم اینکه خیلی گران است. با درمان‌های خانگی با کمترین هزینه به راحتی می‌توان از شر جای جوش و لک خلاص شد.
لک‌های پوستی
لک‌های پوستی، چیزی نیستند که یک شبه روی صورت یا بدنتان ظاهر شوند. فرایند ظهور و بروز این نقاط تیره، اغلب تدریجی است. اما متاسفانه ما زمانی متوجه وجود آنها می‌شویم که کار از کار گذشته است. با این حال، سوالی که ممکن است برای بسیاری از شما پیش آمده باشد، منشا اصلی به وجود آمدن این لکه‌ها است.
حقیقت این است که بروز لک پوستی، اغلب فرایندی چندگانه است و تحت تاثیر عوامل محیطی و درونی مختلفی قرار دارد.
اما چند احتمال جدی برای این امر مطرح است که مهم‌ترین عبارتند از:
*نور آفتاب
*جوش و آکنه
جای جوش
هر بار که صورت شما جوش می‌زند، در پوست حالتی حفره‌مانند ایجاد می‌شود که جای انواع آکنه‌های صورت است. آکنه‌ها به‌صورت برآمدگی از پوست شما خارج می‌شود. زمانی که آکنه‌ها تخلیه می‌شود، جای آنها به‌صورت یک حفره باقی می‌ماند که به آنها جای جوش می‌گویند.
به‌عبارت‌دیگر حفرۀ ناشی از آکنه نتیجه التهاب لکه‌های آکنه است. منافذ آکنه متورم می‌شود و در دیوارۀ منافذ شکستگی رخ می‌دهد. برخی از لک‌های آکنه کوچک هستند و جای زخم ایجادشده کم‌عمق است و به‌سرعت بهبود می‌یابند. گاهی اوقات محتویات لکه‌ها به بافت اطراف می‌ریزد و جای زخم‌های عمیق‌تری ایجاد می‌کند. در این شرایط است که باید به دنبال راهی برای از بین بردن جای جوش بود.
در خانه با مواد دم دستی می‌توان لک‌ها را از بین برد. در زیر به معرفی درمان‌های خانگی برای از بین بردن لک می‌پردازیم.
روغن های گیاهی
درمان خانگی و گیاهی جای جوش با روغن‌های گیاهی از زمان‌های گذشته رایج بوده است. استفاده از گیاهانی که دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی هستند، می‌تواند بسیار مفید باشد. پس در ادامه گیاهانی که دارای چنین خواصی هستند را معرفی می‌کنیم:
روغن زیتون
روغن زیتون دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهاب و جوش‌های صورت کمک می‌کند. برای استفاده از روغن زیتون باید پوست خود را بشویید و بعد با استفاده از کمی روغن، پوست خود را ماساژ دهید.
ماسک نشاسته و گلاب
نشاسته با سخاوت‌مندی تمام مقدار زیادی فیبر، کلسیم و ویتامین A و B دارد و به راحتی می‌تواند فعالیت غدد چربی موجود در پوست را تنظیم کند تا صورت شما چربی کمتری داشته باشد و در نتیجه شاهد کاهش جوش باشید! ضمن اینکه ویتامین C موجود در نشاسته یک لایه‌برداری ملایم هم انجام می‌دهد و به مرور سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. پروتئین‌هایی در نشاسته وجود دارد که کلاژن سازی را در سطح پوست افزایش می‌دهد و کلاژن هم که خوب می‌دانید برای جوانتر شدن پوست و سفت شدن آن خیلی لازم است.
گلاب هم باخاصیت ضدالتهابی آن و همچنین میزان رطوبت‌رسانی بالایی که دارد برای داشتن یک پوست شاداب و جوان خیلی مفید است. اگر صورت شما جوش دارد یا اینکه دچار اگزما می‌شوید بهتر است از گلاب غافل نشوید و حتما آن را به صورت مستمر استفاده کنید. حضور گلاب در کنار نشاسته مکملی برای لایه‌برداری، کاهش چین و چروک‌های سطحی پوست و رفع التهابات است و شما با چند بار مصرف پی در پی این ماسک تغییرات خوبی در پوست خود مشاهده خواهید کرد که دیگر دل از آن نمی‌کنید!
ماسک شیر
شیر، منبعی سرشار از مواد مغذی است که فواید بی‌پایانی برای حفظ سلامت بدن دارد. اما مزایای این ماده شگفت انگیز به همینجا ختم نمی‌شود. شیر، برای تقویت پوست صورت، از بین بردن خشکی، التهاب، قرمزی و لک نیز موثر است. این طلای سفید، حاوی مقداری چربی طبیعی و مفید است و در کنترل چربی پوست و تامین رطوبت نقش دارد.
علاوه بر این، مقدار مؤثری اسید سالیسیلیک را نیز در خود جای داده است. با این اوصاف، اگر به دنبال ماده‌ای مغذی و مفید برای رفع لک و التهابات پوستی خود هستید، شیر گزینه مناسبی به حساب می‌آید.
ماسک زردچوبه
زردچوبه، تنها ادویه‌ای خوش عطر و طعم برای مزه‌دار کردن غذاها نیست. این پودر خوشرنگ و جذاب، خواص فوق‌العاده‌ای برای حفظ سلامت و زیبایی پوستمان دارد. زردچوبه، سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و قدرت ضد التهاب شگفت انگیزی دارد.
مزایای چندگانه زردچوبه، تولید ملانین پوستی را مهار می‌کند و علاوه بر کاهش لک پوستی، از ایجاد دوباره آنها نیز جلوگیری می‌نماید.
اما مشکلی که وجود دارد این است که بسیاری از افراد، استفاده از ماسک زردچوبه را نوعی ریسک در نظر می‌گیرند. این امر، به خاطر قدرت رنگزایی بالای زردچوبه است. اما این اتفاق، تنها در صورتی رخ می‌دهد که شما از مقدار بیش از حد زردچوبه در ساختار ماسک خود استفاده نمایید.
در غیر این صورت، رنگ زردچوبه در ترکیب با سایر مواد ماسک خنثی می‌شود و صورتتان را زرد یا نارنجی نمی‌کند.
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی گیاهی است که به‌خاطر داشتن ویتامین A و کاروتن یک روش مناسب برای درمان خانگی و گیاهی جای جوش است. این گیاه که دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است، می‌تواند به رشد سلول‌های پوستی کمک کند و بافت آن را بهبود دهد.
سیب زمینی
سیب‌زمینی با داشتن ویتامین‌هایی مثل B6، C، پتاسیم و فیبر مانند یک ماسک عالی برای درمان جای جوش و روشن شدن پوست عمل می‌کند. برای استفاده از سیب‌زمینی به‌عنوان ماسک پوست می‌توانید سیب‌زمینی پخته‌شده را با کفیر و عسل ترکیب کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
جوش شیرین
جوش شیرین ماده‌ای است که به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی، می‌تواند ورم و قرمزی ناشی از جای جوش را درمان کند. این ماده به عنوان یک لایه‌بردار عمل کرده و سلول‌های مرده پوستی را از بین می‌برد. ماسک جوش شیرین را می‌توانید با آب، آب‌لیمو و عسل، گلاب، آسپرین، شیر و حتی روغن زیتون درست کرده و دو تا سه بار در هفته از آن استفاده کنید.
ماسک عسل و دارچین
عسل و دارچین دارای خواض ضدباکتریایی و ضدالتهابی هستند که یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی و گیاهی جای جوش به حساب می‌آیند. برای درمان خانگی جای جوش باید دو قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای‌خوری دارچین کاملا مخلوط کرده، سپس ماسک خمیرمانند را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید.
آلوئه ورا
آلوئه‌ورا حاوی اسید سالیسیلیک و گوگرد است که هر دو در درمان جوش موثرند. علاوه بر استفاده از کرم‌ها و ماسک‌های حاوی آلوئه‌ورا می‌توانید ژل داخل این گیاه را با قاشق خارج کرده و روی پوست تمیز خود بمالید. یک یا دو بار استفاده در طول روز به درمان خانگی و گیاهی جای جوش کمک بسیاری می‌کند.
روغن ماهی
استفاده از روغن ماهی از دیگر روش‌های درمان خانگی اسکار جوش است. این روغن که اسیدهای چرب امگا ۳ دارد، به سلامتی پوست کمک زیادی می‌کند. با خوردن ماهی سالمون، گردو، دانه چیا و دانه کتان آسیاب‌شده می‌توانید اسیدهای چرب امگا ۳ موردنیاز خود را تامین کنید.
آب خیار
آب خیار مثل یک تونر پوستی قوی عمل می‌کند و ظاهر و بافت پوست را بهبود می‌دهد. آب خیار یک درمان خانگی اسکار جوش محسوب می‌شود که می‌تواند با کاهش التهاب‌های پوستی به‌مرور زمان، زخم‌ها و بافت پوست را بهبود بخشد.
سفیده تخم مرغ
سفیده تخم‌مرغ یکی از بهترین ماسک‌هایی است که در درمان خانگی و گیاهی جای جوش استفاده می‌شود. سفیده تخم‌مرغ را جدا کرده و یک شب روی پوست خود بگذارید. مقادیر زیاد پروتئین در تخم‌مرغ باعث بهبود بافت‌های سلولی شده و روند درمان جای جوش را سرعت می‌بخشد.
