ته چین؛

طرز تهیه استیک گل کلم

اگر به دنبال غذای گیاهی هستید و گیاه خوار محسوب می‌شوید، استیک گل کلم یکی از گزینه‌های مناسب است. در این ویدیو طرز تهیه پخت استیک گل کلم را را فرامی‌گیرید.

کد خبر: ۷۰۹۴۴۹

تاریخ: ۱۴ تير ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۴

{$sepehr_media_1055944_700_400}

مواد لازم:
یک عدد گل کلم
یک چهارم پیمانه روغن
یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
دو حبه سیر
نمک
فلفل
یک نوک انگشت فلفل قرمز خشک خورد شده