فیتنس؛

آموزش حرکت بارفیکس سرگردی

بارفیکس سرگردی یکی از تمرینات بدون وزنه ای است که در ارتش آمریکا انجام می شود. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می گیرید.

کد خبر: ۷۱۱۸۰۸

تاریخ: ۲۱ تير ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۵

{$sepehr_media_855349_700_400}