فیتنس؛

آموزش حرکت صلیبی با وزنه

حرکت صلیبی با وزنه یکی از حرکت های موثر در تقویت عضلات سرشانه و بازو است. این حرکت را در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی تابناک فرا می گیرید.

کد خبر: ۷۱۸۲۷۳

تاریخ: ۱۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۱

{$sepehr_media_863350_700_400}