فیتنس؛

آموزش حرکت بارفیکس از جلو

حرکت بارفیکس از جلو، یکی از حرکات بسیار موثر در تقویت عضلات سرشانه و کتف محسوب می شود. اجرای صحیح این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.

کد خبر: ۷۱۸۴۳۴

تاریخ: ۱۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۵:۱۲

{$sepehr_media_863351_700_400}