فیتنس؛

حرکت زیر بغل با دستگاه قایقی

دستگاه قایقی یا دستگاه روئینگ یکی از دستگاه موثر برای بدنسازی است که استفاده از آن منجر به تقویت عضلات زیر بغل و شکم می شود و برای کاهش وزن نیز کارکرد موثری دارد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.

کد خبر: ۷۴۴۹۸۳

تاریخ: ۱۶ آبان ۱۳۹۶ - ۰۳:۵۶

{$sepehr_media_797196_700_400}