فیتنس؛

شنا با دمبلِ وزنه متحرک

دمبل وزنه متحرک یک نوع دمبل است که وزنه بر رو آن وضعیت ثابتی ندارد و همچون چرخ قابلیت حرکت دارد. این نوع دمبل برای حرکاتی نظیر شنا کارکرد دارد و تمرین با آن به آمادگی نسبی نیاز دارد. اکنون انواع حرکت شنا و چند حرکت ترکیبی را با این نوع دمبل فرا می‌گیرید.

کد خبر: ۷۵۳۳۸۲

تاریخ: ۱۷ آذر ۱۳۹۶ - ۲۱:۵۲

{$sepehr_media_811316_700_400}