فیتنس؛

پاروی خفاشی، پرس نیم زانو و کسر جهت معکوس

در ادامه مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، سه حرکت پاروی خفاشی، پرس نیم زانو و کسر جهت معکوس را فرا می‌گیرید.

کد خبر: ۷۵۳۶۹۱

تاریخ: ۱۸ آذر ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۸

{$sepehr_media_811771_700_400}