فیتنس؛

نحوه انجام پشت بازو دمبل نشسته

حرکت پشت بازو با دمبل در حالت نشسته هفت مانند برای تقویت عضلات پشت بازو، عضلات اصلی بدن و شکمی.

کد خبر: ۷۵۹۹۸۷

تاریخ: ۰۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۵

{$sepehr_media_822050_700_400}