فیتنس

بهترین راه عضله‌سازی برای اشخاص لاغر

فیزیک بدنی هر کس تا حد زیادی به عوامل ژنتیکی بستگی دارد، به همین دلیل است که افزایش وزن و رشد عضله برای فردی که طبیعتا لاغر است مشکل است. در واقع افزایش و یا دوباره به دست آوردن وزن می‌تواند به اندازه کاهش آن دشوار باشد. در این ویدیو به راهکارهایی برای افزایش وزن افراد لاغر اشاره شده است.

کد خبر: ۷۶۲۲۳۳

تاریخ: ۱۷ دی ۱۳۹۶ - ۲۱:۲۰

{$sepehr_media_825817_700_400}