فیتنس؛

برنامه شکل دهی سینه‌ تراش خورده

در این ویدیو با برنامه‌ای آشنا خواهید شد که به شما یاد می‌دهد چگونه و با انجام چه تمریناتی یک سینه تراش خورده و خوب داشته باشید. عضلات سینه از مهمترین عضلات در بدنسازی هستند که برای داشتن اندامی زیبا و متناسب تمرین دادن آن‌ها امری ضروری است.

کد خبر: ۷۷۱۶۴۲

تاریخ: ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۱

{$sepehr_media_839785_700_400}