ته چین؛

دستور پخت سالاد فلفل دلمه بریان

فلفل داروی ضد سرطان است. از فلفل می‌توان در درمان سرطان و حتی برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری استفاده کرد، این سبزی سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مثل ویتامین C و کاروتن است.بنابراین سالاد فلفل دلمه، سالادی بسیار سالم ، مفید و در عین حال خوش‌مزه است در این ویدیو طرز تهیه این سالاد که در فر را فراخواهید گرفت.

کد خبر: ۸۶۱۷۲۳

تاریخ: ۲۹ آذر ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰

{$sepehr_media_973274_700_400}

مواد لازم:
دو عدد فلفل دلمه
تقریبا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
چند عدد کاپاریس
چند تکه فیله ماهی آنچووی
یک عدد سیر
نمک و فلفل به میزان لازم
یک مشت جعفری