ته چین؛

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی، گریپ فروت و زنجبیل

اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه‌های تازه درست می‌شود. در این ویدیو می‌توانید طرز تهیه اسموتی توت‌ُفرنگی، گریپ فروت و زنجبیل را بیاموزید. این سه میوه خواص سلامتی بسیاری داشته و سرشار از ویتامین سی هستند. به واسطه حفظ فیبر میوه‌ها در اسموتی این خواص در اسموتی بسیار بهتر از آب میوه حفظ می‌شود که به جز طعم خوشمزه‌ای که دارد برای سلامتی نیز بسیار مفید است.

کد خبر: ۸۹۷۲۹۵

تاریخ: ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۶:۱۸

{$sepehr_media_1024767_700_400}

مواد لازم:
1 عدد گریپ فروت
2 پیمانه توت فرنگی
2.5 سانتی‌متر زنجبیل
1 سیب شیرین