تابناک جان محترم عزیز .فرض را بر این بگذار که چند نفر غیر مطلع طبق مطالب این مقاله عمل کنن.پس از چند سال دیابت و هزار درد و مرض دیگه بگیرن ،شما مسئول و مقصرید.بیشتر میوه ها و سبزیجاتی که شما نوشتید بسیار پر کالری و ضد رژیم هستند.لطفا تا دیر نشده تصحیح کنید.