خانم‌ها و آقایان؛

شیوه صحیح بلند کردن اشیای سنگین

کد خبر: ۱۲۱۹۲۱۲
تاریخ انتشار: ۱۲ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۱:۳۰ 01 February 2024
تعداد بازدید : 588
کد خبر: ۱۲۱۹۲۱۲
|
۱۲ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۱:۳۰ 01 February 2024
|
6820 بازدید
بازدید 6820
بلند کردن اشیای سنگین می‌تواند دفعتاً یا به مرور باعث آسیب به بخش‌های از بدن به ویژه ناحیه کمر شود. در این ویدیو نحوه صحیح بلند کردن اشیای سنگین را فرامی‌گیرید.
اشتراک گذاری
برچسب ها
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نظرسنجی
در جنگ سه ساله اوکراین-روسیه کدام طرف پیروز میدان است؟