ته چین؛
طرز تهیه اسموتی سبز مقوی
در این ویدیو دستور تهیه اسموتی سبز مقوی را میبینیم. این اسموتی را می‌توان به عنوان اسموتی انرژی‌زا نیز استفاده کرد، و برای ورزشکاران بسیار مناسب است.
مواد لازم:
سه پیمانه یخ خورد شده
دو پیمانه برگ بیبی اسفناج
یک کنسرو 200 گرمی آناناس
نصف پیمانه آب
یک موز
یک پرتقال
ده برگ نعنا
آب یک لیمو
آب یک لیمو شیرازی
سه پیمانه یخ خورد شده
دو پیمانه برگ بیبی اسفناج
یک کنسرو 200 گرمی آناناس
نصف پیمانه آب
یک موز
یک پرتقال
ده برگ نعنا
آب یک لیمو
آب یک لیمو شیرازی
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگلتابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرات بینندگان
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.