ساعت بدن چیست و عملکرد آن چگونه است؟

آیا شنیده‌اید که میگویند بدن انسان خودش ساعت دارد، یک کاشف غار یک دوره سی روزه در یک محفظه بدون نور و بدون ساعت زندگی کرد و بعد از سی روز متوجه شد که بدنش در فواصل زمانی مشخصی به خواب میرفته است. این توانایی بدن است که در میزان و زمان ترشح هورمون‌ها تاثیر دارد. با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در مورد این توانایی بدن انسان بدست بیاورید.