خانم‌ها و آقایان؛
چگونه بر کمال‌گرایی غلبه کنیم؟
کد خبر: ۸۷۵۷۲۹
| ۱۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۴ 05 February 2019
| 8153 بازدید
بازدید 8153
کمال‌گرایی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوه وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن پذیرفته نیست. کمال‌گرایی یکی از شایع ترین پدیده هایی است که می‌توانید در اطرافیان خود ببینید. البته کمال‌گرایی بخشی از ذات انسان است و نمی‌توان از آن فرار کرد اما این مسئله وقتی مشکل ساز می‌شود که این کمال‌گرایی تبدیل به وسواس فکری در کارهای روزمره می‌شود که باعث می‌شود در کارها تعلل کنید، مرتب تحت فشار و استرس قرار بگیرید و یا کار در نظرتان آنقدر بزرگ و پیچیده جلوه می‌کند که هیچ وقت آن کار را آغاز نمی‌کنید. در این ویدیو به بررسی علل این پدیده و روش مقابله با کمال‌گرایی به خوبی توضیح داده شده است.
دفاع یک مجری دیگر از بارداری حین عقد در تلویزیون
مکالمه عجیب المیرا شریفی مقدم درباره کتک‌زدن شوهر
دیالوگ جالب مرزبان ایرانی در مرز آمریکا و کانادا
مجری صداوسیما: چه اشکالی دارد دختر زمان عقد باردار شود؟
روایت جواد قرایی از اخلاق خاص لرها
ویدیوی تازه از رقص دانش آموزان
ویدیوی جنجالی رقص گروهی در مدرسه
شوق مادر از دیدن اولین قدم‌های کودکش
این صحنه‌ها را فقط از راننده تاکسی‌های ایرانی می‌بینید
چند روش جذاب برای کادو کردن
همسریابی یک دختر طی 7 ساعت!
روایت یک کودک فرنگی از شب یلدا و انار
مکالمه انگلیسی مغازه‌دار تبریزی که وایرال شد
روایت یک روحانی از واسطه گری ازدواج
ساعت شنی با دو هزار الماس
زنان در خیابان مانتو و شلوار اداری بپوشند!
ترفند پیرمرد روستایی برای به دست آوردن عشقش!
قانون خاص سامانه همسریابی اسلامی!
درگیری دو دوست بر سر پرداخت حساب رستوران!
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.