مواد لازم:
4 عدد زردآلو تازه
1 قاشق غذاخوری شکر
2 قاشق غذاخوری پسته خرد شده
8 قاشق چای‌خوری پنیر ریکوتا تازه
زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری‌های پوستی، سرطان و کم خونی بسیار خوب است. روغن زردآلو برای درمان عضلات بیمار و زخم‌ها مفید خواهد بود. همچنین بیشتر متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. علاوه بر خواص، زردآلوها بسیار خوشمزه نیز هستند. زردآلوها بریان شده با پنیر ریکوتا (پنیر ایتالیایی) و پسته در هر زمان از روز فوق‌العاده هستند. آن‌ها صبحانه‌ای عالی،خوراکی‌هایی فوق‌العاده‌ای برای بعد از ظهرها و حتی دسرهایی خیلی ساده و سالم هستند. در این ویدیو طرز تهیه زردآلو بریان شده با پنیر ریکوتا و پسته را فرا خواهید گرفت.
