بهترین راه رفع تشنگی برای روزه داران
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه خوردن چای برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است، گفت:روزه داران برای رفع تشنگی از میوه‌های مانند خربزه و هندوانه که نگهدارنده آب هستند تغذیه کنند.
احمدرضا فرسار در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان در قالب توصیه‌های بهداشتی به مردم اظهار داشت: روزه های سال جاری که به دلیل گرما و طولانی بودن ساعات روز بسیار طولانی است که در این زمینه افراد در نوع تغذیه خود به خصوص در زمان سحر باید دقت بیشتری داشته باشند.
وی تصریح کرد: افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می‌تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر کلیه را در بر دارد.
فرسار خاطرنشان کرد: روزه داران سعی کنند پس از سحر چای پر رنگ نخورند که باعث تشنگی می‌شود و روزه داران برای رفع تشنگی بهتر است که از میوه‌های مانند خربزه و هندوانه که نگهدارنده آب هستند مصرف کنند.
احمدرضا فرسار در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان در قالب توصیه‌های بهداشتی به مردم اظهار داشت: روزه های سال جاری که به دلیل گرما و طولانی بودن ساعات روز بسیار طولانی است که در این زمینه افراد در نوع تغذیه خود به خصوص در زمان سحر باید دقت بیشتری داشته باشند.
وی تصریح کرد: افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می‌تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر کلیه را در بر دارد.
فرسار خاطرنشان کرد: روزه داران سعی کنند پس از سحر چای پر رنگ نخورند که باعث تشنگی می‌شود و روزه داران برای رفع تشنگی بهتر است که از میوه‌های مانند خربزه و هندوانه که نگهدارنده آب هستند مصرف کنند.
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۱۶۵
انتشار یافته: ۳
دکتر نمیشه یه چیز ارزونتر پیشنهاد بدید.هندونه کیلویی $$$ تومان
خیلی جالب بود.اتفاقا من به تجربه به این نتیجه رسیده بودم و وقتی که تیتر خبر را دیدم امده بودم که همین مطلب را بگویم. نکته دیگر که باید اضافه شود احتمال ابتلا افراد روزه دار به سردرد ناشی از کاهش قند خون است که با مصرف یک قاشق عسل (می توانید با شیر میل کنید) و یا دو عدد خرما تا حدود زیادی از بروز این سردرد جلوگیری کنید. فقط یادتان باشد اگر عسل مصرف کردید به هیچ وجه خربزه نخورید که باعث دل درد شدیدی خواهد شد. اسفنج خیس بخورند!!!هزاران راه و روش که گرسنگی و تشنگی را احساس نکنند!! بعضی ها تا افطار خوابند! کار نمی کنند! سحری تا خرخره می خورند و ...
در حالی که هدف احساس و لمس تشنگی و گرسنگی است.. روزه جسم و روح..
اما مصرف موارد غذایی در این ماه مبارک چند برابر می شود!
متاسفم برای عده زیادی از مسلمان نماهای پر مدعا
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.
نظرسنجی
کدام دولت عملکرد بهتری داشته است؟