فیتنس؛

آموزش حرکت دایره دو پا

کد خبر: ۶۸۹۴۷۰
تاریخ انتشار: ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۶ 29 April 2017
تعداد بازدید : 1260
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۶۸۹۴۷۰
|
۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۶ 29 April 2017
|
11082 بازدید
بازدید 11082
حرکت دایره دو پا به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش در بدنسازی مورد توجه است. در مجموعه آموزش فیتنس و بدنسازی «تابناک» این حرکت را فرا ‌میگیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟