فیتنس؛

آموزش تمرین بازو با کش

کد خبر: ۷۰۵۳۹۶
تاریخ انتشار: ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۶ 20 June 2017
تعداد بازدید : 3117
کد خبر: ۷۰۵۳۹۶
|
۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۶ 20 June 2017
|
14816 بازدید
بازدید 14816
آموزش تمرین بازو با کش برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند. در این تمرین صرفا به یک کش ورزشی برای انجام حرکت نیاز دارید. این تمرین را در «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
سرمربی بعدی تیم پرسپولیس چه کسی باشد؟