فیتنس؛

آموزش تمرین بازو با کش

کد خبر: ۷۰۵۳۹۶
تاریخ انتشار: ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۶ 20 June 2017
تعداد بازدید : 3117
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۰۵۳۹۶
|
۳۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۶ 20 June 2017
|
14750 بازدید
بازدید 14750
آموزش تمرین بازو با کش برای تقویت عضلات به صورت ساکن و بدون نیاز به وزنه برای افرادی که دوست دارند در محیط خانه و بدون نیاز به باشگاه تمرین کنند. در این تمرین صرفا به یک کش ورزشی برای انجام حرکت نیاز دارید. این تمرین را در «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟