آسپرین؛

شیر کامل سالم‌تر از شیر کم‌چرب

کد خبر: ۷۰۵۹۴۶
تاریخ انتشار: ۰۱ تير ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۲ 22 June 2017
تعداد بازدید : 58
کد خبر: ۷۰۵۹۴۶
|
۰۱ تير ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۲ 22 June 2017
|
5870 بازدید
بازدید 5870
شیر کامل با اینکه کالری بیشتری دارد اما چون سیر کننده‌تر است میزان تکرار غذا خوردن را کاهش می‌دهد. مطالعات همچنین نشان داده‌اند که چربی در شیر می‌تواند جذب شکر توسط بدن را آهسته کند. که به نوبه خود خطر دیابت را کاهش می‌دهد.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟