En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

آموزش شنای لوزی

کد خبر: ۷۱۰۰۷۷
تاریخ انتشار: ۱۶ تير ۱۳۹۶ - ۲۰:۲۵ 07 July 2017
تعداد بازدید : 1019
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷
|
۱۶ تير ۱۳۹۶ - ۲۰:۲۵ 07 July 2017
|
7552 بازدید
بازدید 7552
شنای لوزی یکی از حرکاتی است که در تقویت عضلات ازو، شانه، شکم و سینه تاثیر چشمگیری دارد. در این ویدیو از مجموعه آموزش فیتنس «تابناک»، این حرکت را فرا می گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

ورزش
نظرسنجی
کدام دولت عملکرد بهتری داشته است؟