رفتن به محتوای اصلی
آخرین خبرخطر از دست رفتن سهمیه المپیک ۲۰۲۸ لس‌آنجلس برای شمشیربازی؛ تمرکز پورسلمان روی انتخابات؟
0 دیدگاه0 بازدید ثبت‌شدهفیلم
آشپزی

ته چین؛

دستور پخت استافینگ سبزیجات

تعداد بازدید: ۰

کد ویدیو

برای نمایش این ویدیو در سایت خود، کد زیر را کپی کنید.

استافینگ سبزیجات و خرده نان پی غذایی است که می‌تواند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرد این استفاینگ همچنین می‌تواند به عنوان غذایی برای گیاهخواران و جترین‌ها مورد استفاده قرار بگیرد دستور پخت این استافینگ را در تابناک ویدیو مشاهده کنید.

مواد لازم:
یک قرص نان 450 گرمی مانده (حدود یک روز) تکه تکه شده
یک قوطی کنسرو سوپ قارچ تلغیظ شده 300 گرمی
يک قوطی کنسرو آب سبزيجات 300 گرمی
دو قاشق غذاخوري آب
يک قاشق چاي خوري ادويه مرغ
نمک و فلفل به میزان دلخواه
نصف پیمانه مخلوط برنج وحشي پخته شده
نصف پیمانه قارچ خورد شده
نصف پیمانه گردوي پکان خورد شده
يک چهارم پیمانه سيب خورد شده

نظرات بینندگان

انتشار یافته:
۰
در انتظار بررسی:
۰
غیرقابل انتشار:
۰

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.

دیدگاه خود را بنویسید

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

تابناک در صفحهٔ اصلی گوشی

با افزودن تابناک به صفحهٔ اصلی، همین نسخهٔ سایت را با یک لمس باز کنید.

  1. در مرورگر، دکمهٔ اشتراک‌گذاری را بزنید. این دکمه ممکن است داخل منوی مرورگر باشد.
  2. گزینهٔ افزودن به صفحهٔ اصلی (Add to Home Screen) را انتخاب کنید.
  3. اگر گزینهٔ Open as Web App نمایش داده شد، آن را روشن نگه دارید و افزودن (Add) را بزنید.

اگر این گزینه را نمی‌بینید، صفحه را در مرورگر Safari باز کنید.