فیتنس؛

آموزش حرکت دیپ سینه

کد خبر: ۷۲۹۰۴۱
تاریخ انتشار: ۲۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۰۲:۳۷ 11 September 2017
تعداد بازدید : 3650
کد خبر: ۷۲۹۰۴۱
|
۲۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۰۲:۳۷ 11 September 2017
|
17257 بازدید
بازدید 17257
حرکت دیپ سینه یک حرکت استقامتی برای تقویت عضلات سینه است که در عین حال به تقویت عضلات دست و همچنین سرشانه نیز منجر خواهد شد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟