ته چین؛
دستور پخت ران مرغ راستی
گریل کردن راهی ساده و سالم برای پخت گوشت است چراکه چربی آن می سوزد و خوراکی کم چرب با مزه دلنشین بدست می‌آید. در این ویدیوی کوتاه دستور غذایی متفاوت و سریع برای مرینیت کردن و سپس گریل کردن ران مرغ را آموزش خواهید دید. ران مرغ از طریق سس سویا، مایونز، سیر، سرکه و... در عرض سی دقیقه مزه دار شده و سپس روی آتش آماده می شود.
یک تا دو حبه سیر خورد شده
یک تا دو قاشق چای‌خوری سس فلفل تند یا به میزان دلخواه
یک و نیم قاشق غذا خوری شیره درخت افرا
دو قاشق غذاخوری سس سویا
دو قاشق غذا خوری مایونز
سه قاشق غذاخوری سرکه برنج
900 گرم ران مرغ بدون پوست و استخوان
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگلتابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرات بینندگان
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.