مواد لازم:
یک عدد پیاز
دو قاشق غذاخوری سیر ریز خورد شده
یک عدد فلفل دلمهای قرمز
یک پیمانه قارچ خورد شده تازه
یک عدد گوجهفرنگی
دو عدد هویج
یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی
900 گرم گوشت مرغ چرخ شده
یک عد تخممرغ
نیم پیمانه آرد سوخاری تازه
یک قاشق غذاخوری چاشنی غذای دریایی
نمک بدون ید و فلفل سیاه به میزان دلخواه