ته‌چین؛
طرز تهیه نوشیدنی ورزشی طبیعی
نوشیدنی ورزشی در هنگام ورزش برای جایگزین کردن املاح از دست رفته مصرف می شود. در این ویدیو ما به شما جایگزین خانگی برای آن کالاهای کارخانه ای ارائه می کنیم که هم ارزان تر است و هم کیفیت بالاتری دارد. با ما همراه باشید.
مواد لازم
هشت پیمانه آب
سه قاشق غذاخوری عسل
نصف قاشق چایی‌خوری نمک صورتی هیمالیایی (یا هر نوع نمک دیگری)
سه چهارم قاشق چای‌خوری پودر مکمل منیزیم و کلسیم
یک نوک انگشت کاین
یک پیمانه آبمیوه (سه چهارم پیمانه آب پرتقال، دو عدد لیمو شیرازی، دو عدد لیمو)
هشت پیمانه آب
سه قاشق غذاخوری عسل
نصف قاشق چایی‌خوری نمک صورتی هیمالیایی (یا هر نوع نمک دیگری)
سه چهارم قاشق چای‌خوری پودر مکمل منیزیم و کلسیم
یک نوک انگشت کاین
یک پیمانه آبمیوه (سه چهارم پیمانه آب پرتقال، دو عدد لیمو شیرازی، دو عدد لیمو)
افزودن تابناک به منابع ترجیحی گوگلتابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
نظرات بینندگان
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است.
دیدگاه خود را بنویسید
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.