فیتنس؛

برنامه شکل دهی سینه‌ تراش خورده

کد خبر: ۷۷۱۶۴۲
تاریخ انتشار: ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۱ 06 February 2018
تعداد بازدید : 2928
کد خبر: ۷۷۱۶۴۲
|
۱۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۱ 06 February 2018
|
14071 بازدید
بازدید 14071
در این ویدیو با برنامه‌ای آشنا خواهید شد که به شما یاد می‌دهد چگونه و با انجام چه تمریناتی یک سینه تراش خورده و خوب داشته باشید. عضلات سینه از مهمترین عضلات در بدنسازی هستند که برای داشتن اندامی زیبا و متناسب تمرین دادن آن‌ها امری ضروری است.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟