آسپرین؛

برای کاهش وزن رژیم بهتر است یا ورزش؟

کد خبر: ۷۷۴۱۵۶
تاریخ انتشار: ۲۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۴ 14 February 2018
تعداد بازدید : 129
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۷۴۱۵۶
|
۲۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۴ 14 February 2018
|
4147 بازدید
بازدید 4147
بسیاری از ما حداثل یک بار سعی کرده‌ایم که وزن اضافه خود را کم کنیم، و همه به خوبی می‌دانیم که ترکیب سالمی از ورزش و یک رژیم سالم بهترین نتیجه را برای ما به ارمغان می آورد. اما واقعا کدام یک از این دو بیشترین نتیجه را برای کاهش وزن دارد؟ در این ویدیو با دلایل علمی جواب این سوال را ببینید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
سلامت
نظرسنجی
سرمربی بعدی تیم پرسپولیس چه کسی باشد؟