En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

برنامه تمرینی تقویت عضلات پا و چربی سوزی

کد خبر: ۷۷۷۱۰۰
تاریخ انتشار: ۰۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۹ 24 February 2018
تعداد بازدید : 2954
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۷۷۱۰۰
|
۰۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۹ 24 February 2018
|
14209 بازدید
بازدید 14209
برنامه تمرینی با تمرکز روی حرکات پا و حرکات هوازی چربی سوز که بدون وزنه و در فضایی محدود و کوچک قابل اجرا است. بسیار مناسب برای حفظ سلامت و آمادگی جسمانی در شرایطی که به هر دلیل دسترسی به باشگاه ممکن نیست.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

ورزش
نظرسنجی
در جنگ سه ساله اوکراین-روسیه کدام طرف پیروز میدان است؟