بدن انسان برای اینکه سالم و پر انرژی باشد نیاز دارد که از تمام گروههای غذایی عمده استفاده کند. نخوردن هرکدام از این مواد میتواند مشکلاتی را در سلامت انسان ایجاد کند که در شرایطی حتی ممکن است منجر به مرگ شود.
در این ویدیو با فواید هر کدام از این مواد غذایی آشنا شوید و ببینید که اگر فقط گوشت بخورید چه اتفاقی برای سلامتی بدن شما خواهد افتاد.