آسپرین؛
چگونه عادات بد خود را ترک کنیم؟
کد خبر: ۸۰۴۷۸۳
| ۱۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۷:۲۹ 02 June 2018
| 11389 بازدید
بازدید 11389
هرکسی ممکن است عادات بدی مانند جویدن ناخن، کشیدن سیگار یا خوردن غذای بیش از حد داشته باشد. اما ترک کردن این عادات همیشه کار راحتی نیستند.این به دلیل ویژگی مغز برای خودکار کردن رفتارهای روزمره برای کاهش مقدار کار خود است، که باعث می‌شود مغز خود را از چرخه تصمیم‌گیری برای رفتارها خارج کند و بار فکری لازم برای انجام آن را کاهش دهد.در این ویدیو با سه مرحله شکل‌گیری یک عادت آشنا شوید و روش‌های علمی تبدیل این عادات به عادات مثبت را بیاموزید.
اچ ام پی وی ویروس جدیدی نیست
هشدار یک پزشک درباره کشت محصولات تراریخته
روایت بلاگر ایرانی از وضعیت بحرانی پس از ظهور ویروس جدید چینی
نتایج آزمایش دی ان ای اهالی ترکیه: ایرانی‌اند!
فیلم وایرال شده صداوسیما درباره رابطه جنسی
سگ سیاه افسردگی این گونه زمین گیرتان می‌کند
تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی‌درمانی در تبریز!
روایت بازماندگان 70 قربانی این محلول آلوده
زیر سوال بردن اعتبار آزمایش دوران بارداری در صداوسیما؟
مکانیزم فوق العاده نسل جدید ویلچرهای هوشمند
تصاویر خشک شدن رود مشهور مازندران
دیدار بلندترین و کوتاه‌ترین زنان جهان
وقتی پسر می‌فهمد اهداکننده پدرش بوده است
آروغ زدن چیست و عامل باد گلو چیست؟
چرا باید پابرهنه راه برویم و خودمان را به زمین متصل کنیم؟
وضعیت وحشتناک مرد ایرانی بعد تزریق روغن افزایش حجم عضلات
با همه اختلال‌های خواب آشنا شوید
اگر این نشانه‌ها را داشتید، به روانشناس مراجعه کنید
سرنوشت بیمار سرطان که خودش را به طب سنتی سپرد
نظرسنجی
چه حسی به آتش سوزی مهیب لس‌آنجلس دارید؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.