En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
ته چین؛

دستور پخت فلافل در فر

کد خبر: ۸۰۷۴۲۳
تاریخ انتشار: ۲۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰ 12 June 2018
تعداد بازدید : 2112
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۸۰۷۴۲۳
|
۲۲ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰ 12 June 2018
|
11161 بازدید

مواد لازم:
۲۵۰ گرم نخود خشک شده
سه حبه سیر
یک پیاز کوچک
یک چهارم آرد
یک پیمانه جعفری
یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین
نصف قاشق چایخوری پودر چیلی
دو قاشق چایخوری گشنیز
یک قاشق چایخوری زیره
یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
نمک و فلفل

بازدید 11161
در این دستور پخت تهیه فلافل غذای معروف مناطق خاورمیانه‌ و مدیترانه آموزش داده می‌شود. در این دستور غذا به جای سرخ کردن فلافل در روغن، در فر پخته شده است که باعث می شود کالری کمتری داشته باشد.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
مطالب مرتبط
کارگرها دیگر فلافل هم نمی‌خورند
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

آشپزی
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟