ته چین؛

دستور پخت کولارد سبز

کد خبر: ۸۲۴۹۹۸
تاریخ انتشار: ۲۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۶ 14 August 2018
تعداد بازدید : 714
کد خبر: ۸۲۴۹۹۸
|
۲۳ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۶ 14 August 2018
|
6284 بازدید

مواد لازم:

یک چهارم پیمانه روغن زیتون
دو قاشق غذاخوری سیر له شده
پنج پیمانه آب مرغ
یک ران بوقلمون دودی
پنج خوشه کولارد سبز
نمک و فلفل به مقدار کافی

 

 

بازدید 6284
در این ویدیو دستور پخت کولارد سبز غذایی متعلق به ایالات جنوبی آمریکا را می‌بینید که در آن ران بوقلمون و کولارد سبز استفاده می‌شود. کلم برگ نسبت به دیگر گیاهان برگ سبز دارای فیبر بیشتری است و خوردن آن توصیه می‌شود. این دستور غذا را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟