تاخیر و دیر رسیدن می‌تواند به شما استرس زیادی وارد کند، و باعث شود با عجله کارهایتان را انجام دهید. فکر کنید اگر صبح ده دقیقه دیرتر بیدار شوید، کل روز شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، باید صبحانه نخورید یا با عجله این کار را انجام دهید، باید با عجله و بی دقت رانندگی کنید، از همه این ها مهم تر استرس این دیر کردن سیستم بدن شما را به هم می‌ریزد. از طرف دیگر، شخصی که منتظر شماست، دیدش نسبت به شما عوض می‌شود، شما را یک شخص نامنظم می‌بیند که نباید روی او حساب کرد یا با او کار کرد.اگر شما هم جزو این افراد هستید، می‌توانید این عادت بد را تغییر دهید. در این ویدیو برای شما ده توصیه کاربردی داریم، که باعث می‌شود شما آدم وقت شناسی شوید.
