زبان بدن به انواع شکلهای ارتباط غیر کلامی یا رفتاری اشاره میکند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها میتواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها، حرکات و اشارات بدنی، جلوههای هیجانی صورت و حرکات چشمها باشد. در واقع مردم فقط از روی کلمات شما را قضاوت نمیکنند، بلکه به نوع زبان بدن شما هم دقت میکنند و ممکن است بدون اینکه خودتان متوجه باشید، پیامی را به دیگران منتقل کنید که اصلا مدنظرتان نیست. در این ویدیو به 6 مورد از حالاتی میپردازیم که ممکن است افراد ناخودآگاه آنها را انجام دهند و این حرکات فرد را یک شخص ضعیف، خجالتی و بدون اعتماد به نفش نشان میدهند. با دانستن و تصحیح این حرکات میتوان خود را باحالتر و با اعتماد به نفس تر نشان دهید و تعاملات اجتماعی خود را کاملا دگرگون کنید.