خانم‌ها و آقایان؛

چگونه در باشگاه لباس بپوشیم و رفتار کنیم؟

کد خبر: ۸۴۷۶۹۴
تاریخ انتشار: ۱۰ آبان ۱۳۹۷ - ۲۲:۰۰ 01 November 2018
تعداد بازدید : 6340
کد خبر: ۸۴۷۶۹۴
|
۱۰ آبان ۱۳۹۷ - ۲۲:۰۰ 01 November 2018
|
18472 بازدید
بازدید 18472
توصیه های زیادی در مورد باشگاه رفتن، انواع حرکات، نحوه انجام حرکات، تغذیه، ساعت تمرین و غیره وجود دارند. حتی می‌توانید در بخش فیلم تابناک مجموعه کاملی از آموزش حرکات ورزشی و بدنسازی را ببینید. اما در این ویدیو می‌خواهیم به جزئیاتی در مورد پوشش شما و باید و نبایدهای رفتاری در باشگاه بپردازیم. شاید این نکات خیلی جزئی و ریز به نظر برسند، اما پوشش مناسب و یک ظاهر خوب همه به بهبود تمرینات شما کمک می‌کند و همین اینکه یک ظاهر خوب به شما اعتماد به نفس و حس خوبی می‌دهد و باعث می‌شود بیشتر از باشگاه رفتن لذت ببرید. همینطور اگر وضعیت رفتاری و پوشش شما در باشگاه درست نباشد، دیگران شما را یک آدم ناخوشایند می‌بینند و از شما فاصله می‌گیرند.
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟