چگونه دیگران را ببخشیم؟

وقتی از بخشش دیگران امتناع می‌کنیم در واقع این ما هستیم که رنج می‌بریم. در اکثر موارد فرد گناهکار حتی خبر ندارد که در فکر ما چه می‌گذرد.در حالی که ما خویش را در کانون رنج‌های روانی قرار داده‌ایم. قدرت بخشش را دست کم نگیرید،بخشش کلید سلامت عاطفی، روانی و جسمی است. البته بخشش دیگران همیشه هم کار آسانی نیست و نیاز به تمرین و تلاش مستمر دارد. در این ویدیو 5 توصیه در مورد بخشیدن دیگران نشان داده شده است.